Your family’s natural well-being Blog

Get inspired to live a healthy, natural, and deeply connected life with yourself, your body, your soul, your husband and beautiful kids

Ineens ben ik moeder

Na 22 intense uren. Het gevoel van jouw gewicht op mijn buik en op mijn borst. Plotseling ben je daar; in mijn leven. Ik kan het nauwelijks bevatten. Zo magisch is het moment. En zo surrealistisch. Ineens Ben ik moeder Ben ik jouw mama Je ligt direct vol vertrouwen...

In 7 stappen naar het durven vragen om hulp

Ben jij iemand die altijd alles alleen oplost? Het zelf uitzoekt? Ik wel. Zeker sinds ik als zelfstandig ondernemer aan de slag ben gegaan houdt de vraag me bezig wat deze houding me eigenlijk brengt? Het stellen van die vraag bleek een krachtige tool naar positieve...

Surrender

Herken je het gevoel dat je wilt dat alles sneller gaat dan het geval is? Dat je het liefst harder zou duwen, sneller zou leren, of dat die ene persoon direct terugbelt, in plaats van de volgende dag…of erger nog de volgende week? Afgelopen weekend liep ik enorm te...

Resetten met een mini-pensioen

Hoe druk kan je zijn? Vroeg ik mezelf af toen ik aan het drie-dubbel-multitasken was op een zonnige dag begin van de zomer. Niet alleen ging ik met een paar weken trouwen (stressvol, hectisch en amazing! 🙂 ), ook qua werk was alles in beweging. En daar gebeurde...

Waarom schreeuwen we als we boos zijn?

Een Hindu heilige die de rivier Ganges in India bezocht om een bad te nemen stuitte op een aantal familieleden die ruzie hadden en tegen elkaar aan het schreeuwen waren. Hij keek naar zijn discipel, lachte en zei: “Waarom schreeuwen mensen tegen elkaar als ze boos...

I belong to you

Tot waar ben jij jij? Waar stop jij en waar begint de ander? Deze vragen, die aan bod kwamen tijdens een Art of Breathing cursus die ik bij de Stichting Art of Living heb gevolgd, raakten mij omdat ze zo direct linken aan mijn werk met Reconnective healing. Bij...

Verbinden? Maak samen plezier

Het is vakantie! Geen lange blog en geen diepzinnige overpeinzingen had ik bedacht. Totdat ik me realiseerde: in vrolijkheid en plezier zit juíst een hele grote wijsheid...en wel over verbinden. Deze week stuitte ik op een heerlijke video, die me zo vrolijk maakt en...

Mijn reconnectie bracht flow

Stress, burn-out, gebrek aan focus en onvrede in werk en relaties…kortom: waarom loopt mijn leven niet lekker en soepel? Aaarch! Er is een tijd geweest dat ik wel kon gillen van frustratie en ik was niet de enige. Ik verslond zelfhulpboeken, leerde ontzettend veel...

Winterdepressie: Een kwestie van disbalans?

“Kreun”, denk ik ieder jaar wanneer de wintertijd in gaat. Op de één of andere manier moet ik altijd wennen dat het ineens zo vroeg donker wordt. Gelukkig heb ik geen hekel aan de korte dagen en de intredende kou. Herfst en winter staan voor mij voor knus,...

Reconnective Healing: Hoe zit dat nou?

Dit was zo ongeveer het eerste wat ik dacht toen ik een paar jaar terug voor het eerst van reconnective healing hoorde. Het is een vraag die ik nogal geneigd ben te stellen, weten de mensen om me heen.  En ja, het getuigt van een gezonde scepsis. Wat maakte dat mijn...

Winterdepressie: Een kwestie van disbalans?

“Kreun”, denk ik ieder jaar wanneer de wintertijd in gaat. Op de één of andere manier moet ik altijd wennen dat het ineens zo vroeg donker wordt. Gelukkig heb ik geen hekel aan de korte dagen en de intredende kou. Herfst en winter staan voor mij voor knus, gezellig,...

Reconnective Healing: Hoe zit dat nou?

Dit was zo ongeveer het eerste wat ik dacht toen ik een paar jaar terug voor het eerst van reconnective healing hoorde. Het is een vraag die ik nogal geneigd ben te stellen, weten de mensen om me heen.  En ja, het getuigt van een gezonde scepsis. Wat maakte dat mijn...

Een nieuw seizoen

Heb jij er zin in? De zomervakantie loopt ten einde en Nederland maakt zich op voor een nieuw seizoen. Kinderen en studenten gaan weer naar school en ouders wurmen zich in een nieuw ritme van werk, gezin en hopelijk ook wat tijd voor zichzelf en voor elkaar. Idealiter...

Email ons

Met mijn inzending geef ik toestemming om mijn gegevens te verwerken op de manier zoals omschreven in de privacyverklaring.